Najnowsze dyskusje

Prowadzisz salon urody? więcej »

Polecane salony

Zobacz więcej

Forum: Zdrowe odżywianie i diety

Zdrowe drugie śniadanie

  • Odpowiedz Obserwuj Nowy temat
  • Stresior 10 sty 2014, 1:58
    w pracy zawsze mam problem z drugim śniadaniem. Chce się zdrowo odżywiać, jednak rano nie mam czasu na przygotowanie sobie posiłku. Co proponujecie?
    Cytuj
  • KarOlka 29 sty 2014, 13:34
    nie wiem jaką masz pracę, ale możesz zaopatrzyć się w pełnoziarniste pieczywo, jakiś serek twarogowy, warzywa, kiełki, i przygotować sobie w pracy świeże i pyszne kanapki;)
    Cytuj
  • kochamkotki 31 sty 2014, 19:28
    możesz zawsze przygotować sobie drugie śniadanie wieczorem, np.. Jakąś sałatkę
    Cytuj
  • ankaz 3 lut 2014, 5:40
    weź ze sobą kilka owoców, jogurt naturalny, pokrój owoce i gotowe ;)
    Cytuj
  • Ogryzek 9 lut 2014, 16:17
    może owsianka, którą wystarczy zalać gorącą wodą?
    Cytuj
  • matyldaTuByla 12 lut 2014, 0:08
    ja zazwyczaj w małym sklepiku po drodze do pracy kupuje jogurt i pełnoziarniste pieczywo, wystarcza mi to spokojnie na drugie śniadanie
    Cytuj
  • Odpowiedz