Najnowsze dyskusje

Prowadzisz salon urody? więcej »

Polecane salony

Zobacz więcej

Forum: Zdrowe odżywianie i diety

Diety

  • Odpowiedz Obserwuj Nowy temat
  • Matyldka 23 sie 2013, 2:23
    hey, jaką dietę stosujecie i jakie widzicie efekty? pochwalcie się
    Cytuj
  • Izkaa 16 wrz 2013, 23:54
    stosowałam kopenhaską i dukana. Kopenhaska wyniszcza organizm całkowicie, może i skuteczna, ale miałam po niej mega jojo. Dukana stosuję teraz. Póki co jest w drugiej fazie i nie narzekam, a po 8 dniach mam 5kg mniej! :> Dukan jest super na cellulit na dodatek. Przeraża mnie jedynie wizja tego, że już do końca życia będę musiała sobie robić dzień białkowy raz w tygodniu. No ale za urodę trzeba cierpić!
    Cytuj
  • Matyldka 28 wrz 2013, 14:44
    ej no to super! gratuluję! a reszta? dziewczyny chwalcie się!
    Cytuj
  • Kafel 15 paź 2013, 21:29
    Nie ma co wierzyć w diety. Jedyny sposób, żeby schudnąc to mniej żreć i ćwiczyć. Ot cała filozofia. Jak ograniczysz swoje porcje o połowę i będziesz biegać co drugi dzień nawet to sama nie zauważysz kiedy schudniesz.
    Cytuj
  • madzialena 16 paź 2013, 1:50
    Dieta dostosowana do grupy krwi. Ale musisz się wybrać do dietetyka, bo sama to raczej sobie nie ustalisz jadłospisu. Mi dietyczka dobrała produkty, które lubię i dieta była dla mnie samą przyjemnością :-) schudłam dzięki niej 12 kg w rok
    Cytuj
  • ewez 23 paź 2013, 19:25
    ja zastosowałam diete, gdzie w 5 ndi chudniesz 5 kg… co prawda u mnie w 5 dni schudlam 3, ale zawsze :)
    Cytuj
  • Magossi 27 paź 2013, 15:19
    Ale drakońska dieta! W ogóle mega niezdrowa! Warto Ci tak niszczyć organizm? Będziesz miała efekt jojo jak stąd do Brazylii
    Cytuj
  • ewez 29 paź 2013, 11:42
    pierwszego dnia jesz kg jablek, drogiego kg ziemniakow w mundurkach, trzeciego dwie torebki ryzu, czwartego litr kefiru i piatego litr soku z czarnej porzeczki
    Cytuj
  • Magossi 30 paź 2013, 17:22
    Co to za dieta? Nigdy nie słyszałam o takiej
    Cytuj
  • Odpowiedz