Najnowsze dyskusje

Prowadzisz salon urody? więcej »

Polecane salony

Zobacz więcej

Forum: Zdrowe odżywianie i diety

Dieta na cellulit

  • Odpowiedz Obserwuj Nowy temat
  • aga_graj 31 lip 2013, 14:13
    Witam, szukam diety skutecznej na cellulit. Mam 19 lat, jestem szczupła, ale na udach mam okropny cellulit. Do tego stopnia, że nie chodzę w krótkich spodenkach nawet latem. Nawet nie noszę leginsów, bo mi się wydaje, że ten cellulit prześwituje… stosuję kremy i robię masaże, ale nie widzę efektów... Postanowiłam skończyć z kompleksami i rozpocząć poważną walkę z cellulitem. Zaczęłam biegać no i teraz chciałabym jeszcze rozpocząć dietę. Poproszę o jakieś wskazówki :)
    Cytuj
  • malgos 2 sie 2013, 2:03
    Nie ma co zaczynać diety jakiejś konkretnej, po prostu zacznij zdrowo się odżywiać. Pięć posiłków dziennie, duzo płynów, owoców, warzyw, wywal z jadłospisu mcdonalda i kfc, pizzę, piwo, wódkę, itp. Jedz dużo ryb, używaj oliwy z oliwek zamiast oleju, ogranicz ilość soli w potrawach. Tyle powinno pomóc
    Cytuj
  • Anek 13 sie 2013, 17:14
    Dieta Dukana! Jak chcesz w miarę szybko pozbyć się cellulitu tjest najlepsza! Ja nie dośc, że schudłam dzięki niej 12 kg to po cellulicie nie ma śladu praktycznie!
    Cytuj
  • madzialena 17 sie 2013, 15:54
    a ja polecę z kolei dietę śródziemnomorską. Jest dużo zdrowsza od dukana no i smaczniejsza. a na cellulit tez pomaga, może nie tak szybko, ale skutecznie i bbez wyniszczania całego organizmu :-)
    Cytuj
  • aga_graj 21 sie 2013, 14:55
    No właśnie ja nie chcę schudnąc, bo już i tak jestem szczupła. Tylko ten cellulit chcę wyeliminować… Mam figurę typu gruszka, więc w ramionach i talii jestem drobniutka tylko ten tyłek i uda takie masywne i poktyte cellulitem…
    Cytuj
  • Odpowiedz