Najnowsze dyskusje

Prowadzisz salon urody? więcej »

Polecane salony

Zobacz więcej

Forum: Fitness, trening, ćwiczenia

Czy biegać przy przeziębieniu?

  • Odpowiedz Obserwuj Nowy temat
  • Dioducha 14 sie 2013, 15:35
    Tak jak w pytaniu. Mam opracowany plan treningowy i nie chciałabym robić sobie przerwy. Wiecie coś na ten temat? Same biegacie?
    Cytuj
  • Monia 29 sie 2013, 17:27
    Istnieje taka zasada, że jeżeli jesteś przeziębiona powyżej szyi to możesz biegać, poniżej już nie.
    Cytuj
  • Dioducha 11 wrz 2013, 19:01
    Ale co to znaczy dokładnie? :P
    Cytuj
  • Monia 20 wrz 2013, 19:41
    Powyżej szyi: katar, kichanie, ból gardła, ból głowy. Poniżej szyi: duszności, grypa, ból w płucach i oskrzelach, biegunka, wymioty.
    Cytuj
  • Monia 25 wrz 2013, 2:18
    No i oczywiście mając gorączkę też powinnaś sobie odpuścić trening.
    Cytuj
  • Saszka 16 lip 2014, 9:18
    Przy przeziębieniu bieganie to żadna przyjemność. Lepiej się wykurować, żeby zwykłe przeziębienie nie przerodziło się w coś poważniejszego ;) Piszę to z pozycji laika, nie sportowca :P
    Cytuj
  • Odpowiedz