Kryteria wyszukiwania:
Szukana fraza: czekolada
Liczba elementów spełniających kryteria: 2

Moc czekolady

Każda z nas uwielbia czekoladę, nie ważne czy mleczną, nadziewaną czy z orzechami. Niestety praktycznie każda kobieta uważa ją za słodki grzech dla figury. Czekolada kojarzy nam się z czymś zakazanym, bo mimo iż jest przepyszna może mieć zgubne skutki dla sylwetki. Jednak czy ten strach jest uzasadniony? Czy czekolada może stać się sprzymierzeńcem naszej figury? Sprawdźmy!

Tagi: czekolada, właściwości czekolady Kategoria: Dietetyka, żywienie Przejdź do artykułu »

Pomysły na zdrowe i smaczne podjadanie

Wielu ludziom zdrowe odżywianie kojarzy się z nudą i brakiem smaku. Poniżej znajduje się dowód na to, że tak nie jest. W przypadku, gdy chce się zrzucić kilka kilogramów lub być bardziej energicznym, podjadanie jest często świetnym pomysłem. Oczywiście mowa o zdrowych smakołykach, które pomogą zachować energię przez cały dzień i utrzymać prawidłowy poziom cukru w organizmie.

Tagi: zdrowie żywienie Kategoria: Dietetyka, żywienie Przejdź do artykułu »